ストレスマネジメント術を考えるうえで、まず意識すべきなのが、自分の心や体の声をきちんと聞くことです。看護師の日常業務は非常に忙しく、大きな負担がかかるもの。そのため、看護師は自分がどのような状態にあるのかを正確に把握し、 […]

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